Momenteel ben ik druk in de weer met de voorbereidingen voor de yoni egg online live week. Eén van de dingen die we gaan doen is samen het ei 7 dagen achter elkaar gebruiken. Toen begon ik me toch bij mezelf af te vragen of ik dat wel eens had gedaan…
Wanneer je de practice langer doet word het steeds intuïtiever. Soms doe ik een korte oefening als ik wakker word om uit mijn suffe droomhoofd terug in mijn lijf te komen.Soms een urenlange self pleasure sessie en dikwijls gebeurt het ook dat ik echt (nee maar eeeeecht) geen zin heb en dan geef ik mezelf een liefdevolle schop om toch een ieniemienie oefening te doen.Er zijn periodes dat ik het ei bijna dagelijks gebruik, en soms een hele tijd niet. Ik luister daarvoor naar mijn lichaam en intuïtie. Maar of ik het ei wel eens met intentie 7 dagen achtereen heb gebruikt wist ik niet zo zeker.Hoogste tijd dus.Met 7 dagen bedoel ik 7 dagen elke dag een oefening doen, ik raad het nooit aan om je yoni ei 7 dagen achtereen in te houden.Ik vergelijk de yoni ei beoefening wel eens vaker met yoga of met sport. Doe je eenmalig een les voel je je al lekker fit en ontspannen, maar dat ebt na een paar uur weer weg. Volg je meerdere lessen per week lessen verbeterd het significant je fysieke en mentale gezondheid.De eerste dagen van mijn 7 daagse challenge gebeurde er precies dat. Ik was enthousiast vanwege de nieuwe uitdaging en om deze mail te kunnen schrijven, dus vol frisse zin maakte ik er ook tijd voor om te oefenen. Het voelde heerlijk, ik had er plezier in en merkte de grondende en ontspannende effecten tot enkele uren erna.En toen kwam er weerstand…Rond dag vier merkte ik dat mijn enthousiasme wat minder werd, ik had een drukke dag en aan het einde eigenlijk niet zo’n zin meer om met het ei te oefenen. Maar zoals ik ook uitgebreid uitleg in de cursus zodra er weerstand komt is dat juist het moment wanneer je lichaam het het hardst nodig heeft en je er het meeste uit zult halen.Nou, dat is wat anders dan je yoni forceren om het ei in te brengen, dat doen we nooit. Maar het is wel een uitstekende gelegenheid om te voelen wat je lichaam nodig heeft. Misschien is dat een yoni ei, misschien absoluut niet.Alle oefeningen in de cursus zijn te doen zonder het ei in te brengen.Dus ik voelde mijn lijf aan het einde van die drukke dag, door de mate van stress voelde zij gesloten en terughoudend en ze leek niets liever te willen dan op de bank te ploffen voor netflix en chill.Ik voelde dieper, naar het fluisterstemmetje van mijn yoni, die zooo’n behoefte had aan echte ontspanning, speelsheid en liefde. Tot mijn verbazing voelde ze zelfs open om het ei te ontvangen. Ik deed die dag een zachte, liefdevolle, meditatieve oefening. Alleen even met zachtheid en koestering in mijn bekkengebied aanwezig zijn.Seksuele EnergieVaak denken vrouwen dat het yoni ei alleen effect heeft op de plek vaar het gedragen word: de yoni en hun seksualiteit. En dat klopt, maar er is zoveel meer. Aan het einde van de week voelde ik me meer open, verbonden met mijn vrouwelijkheid, intuïtie en voelde me uitermate creatief (seksuele energie = je creatiekracht!)Mijn huid leek te tintelen, en ik voelde me veel gevoeliger en meer ontvankelijk voor aanraking. Een simpele streling van mijn arm kon me naar de zevende hemel brengen. De seksuele energie raasde door mijn lichaam en seks voelde zoveel meer verbonden, intiemer en het was makkelijker om uit mijn hoofd te komen en in mijn lijf en alle or.gastische heerlijkheid die daar plaatsvond te zijn.Nou oefen ik hier natuurlijk al jaren mee, en was ik al bekend met de effecten die een consistente se.xual self care op je hebben, maar met een dagelijkse yoni ei beoefening til je het wel next level.Ik kan er wel over kletsen maar je ervaart pas wat het met jou doet als je het zelf probeert…. En daar ga ik je bij helpen!Vanaf 23 mei begeleid ik de cursisten van De Yoni Egg Starter Kit live om 7 dagen achtereen met het ei te oefenen.Je ontvang dagelijks tips en inspiratie mails. Op dinsdagavond 24 mei 20:00 begeleid ik je in een online sessie bij een yoni ei oefening.Wat super krachtig en waardevol is om samen te doen met andere vrouwen en je kunt al je vragen stellen in de Q&A op vrijdagochtend.Daarnaast krijg je natuurlijk de online cursus waarin je alles leert om verantwoord en met plezier met het yoni ei te gaan oefenen. Tijdelijk voor de try out prijs van 49,-Als je nog twijfelde is dit het moment! De 7 daagse is een prachtige kickstart en zo ervaar je gelijk de magische en krachtige effecten die een yoni ei kan hebben.
Ben jij er bij vanaf 23 mei?
Liefs,Lotte
